枇杷大量上市，多吃能潤肺止咳嗎

　　專家提醒：止咳良藥是葉不是果，亂吃反傷身

　　初夏時節(jié)，金黃的枇杷大量上市，不少市民把它當作潤肺止咳的“天然良方”。然而，南京市中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任中醫(yī)師張慧指出，這是一個流傳甚廣的誤區(qū)?！爸谐伤庤凌烁嗟暮诵脑鲜氰凌巳~。如果為了緩解咳嗽而大量吃枇杷，不僅效果不佳，還可能帶來健康風險?！?/p>

　　揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖

　　每天吃4~7個，不宜過量

　　張慧介紹，枇杷全身是寶，果實、葉、花、根、核各有用途。其中，枇杷果肉性偏涼，味甘酸，確實具有潤肺止咳、生津止渴的功效。從中醫(yī)角度看，枇杷果對于肺熱咳嗽、肺燥咳嗽有一定輔助作用。

　　“但正因為性涼，脾胃虛寒的人就不適合多吃。”專家舉例說，一些患者平時就容易腹瀉，吃點葷腥或生冷食物就會拉肚子，這屬于脾虛體質(zhì)?！叭绻罅砍澡凌耍詴又仄⑽肛摀?，反而容易誘發(fā)或加重腹瀉?！?/p>

　　此外，枇杷果肉含果糖，糖尿病患者及血糖偏高人群也必須嚴格控制食用量。根據(jù)《中國居民膳食指南》建議，普通成人每天吃4到7個中等大小的枇杷就夠了，不宜過量。

　　枇杷葉并非適合所有咳嗽

　　在臨床治療咳嗽時，中醫(yī)師用得最多的其實是蜜炙枇杷葉。張慧告訴記者，市面上常見的枇杷止咳糖漿、川貝枇杷膏等中成藥，核心成分都是枇杷葉。但很多人不知道，枇杷葉的用法大有講究?！爸兴幚镉胁煌呐谥品椒?。枇杷葉用蜂蜜炙過之后，止咳效果最好；如果生用，則主要作用是止嘔?！睆埢劢忉專凌巳~配伍陳皮、竹茹，可用于胃熱引起的嘔吐。也就是說，枇杷葉并非呼吸科“專寵”，脾胃科同樣會用到。

　　記者觀察發(fā)現(xiàn)，不少市民喜歡自己從小區(qū)或路邊摘幾片枇杷葉，直接煮水喝。

　　“很多人不知道枇杷葉背面有一層細密的絨毛。如果不把毛刷洗干凈，煮出來的水里帶著毛絮，喝下去反而會刺激咽喉和氣管，加重咳嗽?！睆埢劬徒釉\過一些自行采摘枇杷葉煮水、結果越咳越厲害的患者?！凹幢阋描凌巳~，一定要把毛徹底清洗干凈，而且必須辨證后使用，若是風寒咳嗽、寒濕咳嗽，食用枇杷或者使用枇杷葉煮水后飲用，非但不能止咳，反而會加重咳嗽?！?/p>

　　據(jù)了解，枇杷葉并非適合所有類型的咳嗽。張慧指出，枇杷葉性微寒，主要用于肺熱咳嗽，比如咳嗽、咳黃黏痰、口干；或者肺燥咳嗽，比如干咳無痰或少痰、喉嚨干癢?！叭绻秋L寒感冒引起的咳白痰、流清涕，用枇杷葉反而會雪上加霜?！?/p>

　　同時需要提醒的是，在臨床處方中，枇杷葉很少單獨使用，常與瓜蔞、金蕎麥、貝母等配伍清肺化痰，或與麥冬、桑葉配伍潤肺止咳。

　　枇杷全身是寶，但需遵醫(yī)囑

　　枇杷的花和根也有一定的藥用價值。張慧介紹，枇杷花性溫，能入肺經(jīng)，有止咳潤肺的作用，常用于感冒咳嗽或咳血。不過，花類藥材在臨床上多建議患者泡水代茶飲，比如金銀花、菊花、玫瑰花，枇杷花直接入方劑并不常見。

　　枇杷根味苦性平，有止咳、通乳的功效，可用于虛勞咳嗽或產(chǎn)婦乳汁不通。專家提醒，枇杷核有小毒?！爸嗅t(yī)古籍雖記載枇杷核性平微寒，味苦，具有化痰止咳、疏肝行氣、利水消腫功效，能治疝氣、消水腫、利骨節(jié)、治瘰疬，但臨床很少內(nèi)服枇杷核，一般曬干磨粉外用，比如治療瘰疬(相當于淺表淋巴腫大)”。

　　“枇杷雖好，但不可盲目當藥吃?！睆埢墼俅翁嵝?，咳嗽的原因很復雜，如果久咳不愈，還是應該到醫(yī)院請醫(yī)生辨證施治，而不是自己摘葉煮水或狂吃枇杷。食療只是輔助，對癥下藥才是根本。